七星潭瘦身計畫


 



體重終於破80公斤了,老婆大人看不下去,下達指令,每天恢復運動,今日出操地點七星潭海邊.


 


  


 


  


 



                   準備出發 (今早量體重80.8公斤)


 



  


 



           很開心,擺個美美的pose (久未騎車,回家後屁股痛了好幾天)


 



  


 



                          清晨沒陽光,騎車真舒服


 



  



     


                                  酷吧



 


  



 


                     七星潭海灘已經有少許遊客了



 


  


 



                            七星潭定置漁場


 



  


 


  


 



                           老婆大人的招牌姿勢


 



  



 


                       開始做操(目標減到72公斤)


 



  


 



                                動作很標準吧


 



   


 


  


 


                  看這個姿勢就知道有練過


 


  


 


 


 


 


  


 


                         練完開心騎車回家了


 


  


 


       回程路上的餐廳,以前是養雞場,每次騎車至此,都要停止呼吸,


       現在搖身一變,成為觀光農場


        


  


 


    物美價廉10人約2000元就可解決,很適合背包族.(招牌是桶仔雞.烤鹽魚.


    炸牛蒡.野菜...等風味菜,也有一人套餐250元,3-4人套餐600元...等).


        


 


 


        



 



今天開始瘦身計畫,下定決心要持之以恆,目標是72公斤.希望下次見到我時,已恢復年輕時的身材.



 


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